بي بي سي إكسترا: سهر من طينة أخرى!
Published
دراسة حديثة تؤكد أن ثلث البريطانيين ينحون باللائمة على أزواجهم في عدم حصولهم على سات كافية من النوم ليلا.
وقالت الدراسة إن قلة النوم لدى هؤلاء الأزواج تقود حتما الى تغير في المزاج ونقص في التركيز، وقد تقود في بعض الحالات الى مشاكل صحية جدية مثل الوزن الزائد وأمراض القلب والسكري.
سوسن صبوح حاورت منى وخالد، وهما زوجان قررا أن ينام كل منهما في غرفة نوم منفصلة، وسألتهما: لماذا اتخذتما هذا القرار؟
لكن هل هناك فعلا تأثير إيجابي لغرف النوم المنفصلة على حياة الأزواج؟ سؤال توجهت به سوسن صبوح الى أخصائية الاستشارات الأسرية والزوجية د. نجوى عارف :
