صدای شما: رمضان در گرمای شدید

منتشر شده در

گرمای شدید جان بیش از هشت صد نفر که اکثر آنها افراد مسن بودند را در ایالت سند پاکستان گرفته و حکومت روز پیش از مردم خواست در خانه های شان باقی بمانند و خود را سرد نگه دارند. شدت گرما همزمان با ماه رمضان بوده که میلیون ها نفر از خوردن غذا و نوشیدن آب در طول روز پرهیز میکنند. اما روحانیون پاکستان از فقرا و کارگران که در بیرون و در هوای گرم کار میکنند روزه نگیرند. استفاده از کولرها و پکه های برقی باعث قطع برق در آن کشور شده و کمبود آب آشامیدنی به مشکلات مردم افزوده است.

برای جلوگیری از گرما زدگی چه کار باید کرد؟ چگونه می توان از ابتلا به کم آبی بدن در گرما بخصوص در ماه رمضان جلوگیری کرد؟

اگر روزه دارید و در هوای باز کار می کنید، آیا میدانید چگونه از ابتلا به بیماری های ناشی از گرمی هوا خود داری کنید؟

افراد مسن و پیر چه کاری باید بکنند که دچار مشکلات صحی در ماه رمضان و در هوای گرم نشوند؟