水果零食含糖量「比糖果還多」

英國游說活動團體表示，許多向兒童銷售的標榜「健康」的水果零食（fruit snacks），其實含糖成分比糖果還高。

「對糖採取行動」（Action on Sugar）查看了在英國銷售的94種產品，包括裹上酸奶的幹果，結果發現三分之一的含糖量高達3至4茶匙，85%的含糖量超過「Haribo Starmix」水果軟糖。

兒童健康專家表示，這個發現令人擔憂。

英國食品工業指出，大多數的零食沒有添加糖，有添加糖的都有清楚標示。

「對糖採取行動」組織說，父母應該給孩子吃新鮮蔬果，而不是加工過的水果零食。

該組織還呼籲食品製造商不要在水果零食內添加不必要的糖，同時又在包裝上標示該產品是「每日五分蔬果」之一。

「對糖採取行動」組織的負責人傑納（Katharine Jenner）表示，「食品製造商標示不實，讓家長難以確認哪些是真正的健康食品。」

「完整沒有經過加工的水果內含維生素，礦物質，水和纖維，不會導致蛀牙，比加工過的水果零食和果汁飲料更加健康。」

英國皇家小兒科和兒童健康學院（Royal College of Paediatrics and Child Health）的營養委員會主席米切（Colin Michie）對這個發現感到擔憂。

他說，「沒有人的飲食裏需要有糖，它完全是不需要的。」

「水果裏的纖維是我們每個人都需要的，但是這些零食外面裹上酸奶或其他糖衣。」

他說，家長和兒童必須改變飲食習慣，才能降低糖的攝取量，對此食品工業必須逐漸減少食品內添加的糖。

（編譯/責編：友義）